つくばマラソン

3回目のつくばマラソン。
天気は快晴。冗談のような青空で風もほとんど無い。
あやしい…
何かよからぬことが起こるのでは。

いつもは強風だったり、異常に寒かったり、過酷な環境がフルマラソンに向かうというモチベーションを刺激してくれるはずなのに… 刺激が足りない。
あんまり条件がいいのはこのイベントには向かない。
だって芝生で寝転がっていた方が気持ちいいに決まってる。

あやしい予感のとうりやはり事件は起こっていた。
行きの途中で携帯を落としたのだ。
マラソンのスタート前に気ずきずっと気にしながら走るはめに、ランナーズハイにもなれなかった。
好天のマラソン大会には注意が必要だということが改めてわかった。
幸い親切な方に拾っていただき夕方には手元に戻ってきた。
ありがとうございました。

肝心な結果は４時間３２分ワースト更新だ。
でも足が持ってくれたのがよかった。どうやら回復したようだ。

淡々とただ淡々と距離を踏むだけ　こんなレースがたまにはあってもいいかも。

トライアスロンで出来た仲間に会うのもこういうイベントの楽しみのひとつ。
会場に入ったらすぐに見覚えのある旗が大型テントにe-TRI　　http://www.e-tri.net/顔を出すと中にいたのは佐渡仲間のトミーさん　　http://s-ltd.cocolog-nifty.com/blog/大勢で和気あいあいと楽しそう。

こんないい場所にテントまで建ててさすが地元。
荷物預かっていただいたりありがとうございました。
皆さん終わってからはビアで祝勝会のご様子。
わたしはここで飲むと帰れなくなりそうなので失礼しました。

私はその３時間後やっとビアにありつました。
今日のビアはプレミアモルツ
「こんなご褒美があってもいいよね」　とE-YAZAWAさんの言葉に乗せられて。

水曜会ツーリング

影法師が綺麗に並んだ１３人

川越→明覚→雀川林道→松郷峠→小川町→Ｒ２５４沿い｢鬼うどん｣→小川町→嵐山渓谷→川越 (走行距離１０２キロ)

月一平日サイクリングの会（水曜会）メガネ屋のオヤジhttp://www.koedo.com/kaniya/とか、川越の商家のダンナとか、フリーターとか、年金くらしとか、自由業の人とか、夜勤明けとか、ウソの用事で有給とった人とか、とにかくバライティーにあふれた面々が今回も１３人集まりました。

向かうは小川町の鬼うどん「金勝｣http://r.tabelog.com/saitama/rstdtl/11000268/まっすぐ行けば近いのにわざわざ峠越え。
みんなほんと良く道を知ってますよね。
こんな役にも立たないような道。
でも初めてのコースで近場にこんないい峠道があったとは驚き。
最近走れていないこの足にはちと厳しいコース、すぐに心拍いっぱい。

こっ！こんなはずでは…
ほんと衰えるのは早いです、積み上げるのは大変なのに崩れるのの早いことといったら…
バイクは朝錬もしてないし、寒くて外出なくなったし、ローラーはつまらないし、ってことでどうしてもこの時期冬眠モード。

｢鬼うどん｣は食べ応えあり！！あごが疲れるほどの極太麺！！断面積は一平方センチメートルくらい有り。
ごちそうさまです。

快晴の天気は気持ちいいけど風が強くってまいった。
サイクリングのはずが毎度のことながら皆さんトレーニングモードで３５Ｋオーバーの集団走行。
ラストは付いていけずにチギラレまくりでひとりショートカット。
今度はウサギさんチームとカメさんチームに分かれることを提案いたします。

…でもカメさんチーム自分だけだったりして…

…ありえるな〜。



手組みホイールデビュー！
決戦用のチューブラタイヤの使い古しがたまってしまったせいもあり普段使い用に組んでもらいました。
リムはリフレックス、スポークは３２本で段付き。
２８本でいいと思ったけど普段使いなら３２の方が無難とのことでフジタさんにhttp://www.alphawk.que.jp/index.htmlお任せです。
タイヤもって歩くのがめんどうだけど乗り味はいい！
かなり軽いしね。
なんといっても姿が綺麗、最近の完組ホイールには無いシンプルなスタイルがかえって新鮮。
ビジュアル的に○　私的にはこれも大事なポイント。
便利さをとるか乗り心地をとるかだな。

奥武蔵スーパークロスカントリー

今降っていないだけでいつ降ってもおかしくないような中途半端な今朝の天気。
雨降ってないしさぼる理由が見つからない、という程度のやる気度。
最近不調なもので。
足底筋が完治せず昨日はプロの技でしっかりテーピング。
これで２時間ぐらいは大丈夫だからというお言葉…
ほんとかな〜
このぐらいならテーピングして走りながら治していくもんだよ…
とも言われ　ほんとかな〜　結構うたぐり深い私。

電車のなかではずっと足首ぐりぐりとかして足底に因果を含め　　（今日はこれから大変なんだぞ！！痛いって言うんじゃないぞ！！）　　正丸駅に到着。
いつもは静かな山間の小さな駅はトレイルランナーにより占領状態。
みんなマラソンランナーとは少し雰囲気違うんだよね〜なんか野生っぽいというか、ストイックな人が多いと言うか、女性が少ないから余計そういう雰囲気になるのかもしれない。

スタートはコース幅が狭い為年齢順のウェーブスタート。

正丸駅〜正丸峠６３０ｍ〜小高山７２０ｍ〜伊豆ケ岳８５１ｍ〜古御岳８３０ｍ〜高畑山６９５ｍ〜天目指峠４７５ｍ〜子の権現６４０ｍ〜正丸駅　　合計１７．０ｋｍ　高低差６００ｍのハードコース

昨日からの雨のせいで一部コースが危険な状態とのことで子の権現方面はカットになり１４．５Ｋのレースとなりました。
マラソンシューズでは少々不安定、足元が悪い為かなり滑ります、やはりトレイル専用シューズが必要だ。
急な登りはほとんど歩き、とても走れない。
降りは滑るせいもあるけれど足を着く場所を考えながらですから速くなんて走れません。でも速い人は飛ぶように追い抜いていきます。
認知して判断して足が動くという一連の流れがスムーズに出来ないんです。
子供の頃は出来てたはずなんですが。
脳と足の筋肉の距離が遠くなってしまった感じ…年取ったということで…。
でも５０歳代のランナーにもかなりぶち抜かれてますから単純に年のせいでもないか。
山の中では前後にランナーが見えなくなると結構不安になりますがコースマークが細かくあり間違いようはありませんでした。

山の上にまでエイドステーションを設置して給水に当たってくれているスタッフには感謝です。昨日の雨の中山の上まで水を運んだそうです。
レースより大変です。

一回転んだだけで何とか完走。１時間５０分位
ごくごく平凡なタイムでの完走ですが天気の悪い日曜のレースにしてはまずまずの達成感。途中足底は痛みが出たけれどなんとか持ちました。改めてテーピングの魔法に感激。すこし張っているくらいで大丈夫。
テープ無ければ絶対無理だな。

ゴールしてからはフルーツとジュース、けんちん汁にご飯、あまさけが食べ放題飲み放題で腹いっぱい。

帰りの電車では熟睡で乗り換え乗り過ごし！！
マジ本数すくないのに！！

http://sportsaid-japan.maxs.jp/taikai/taikai.htm